西宁无痛人流医院
西宁无痛人流医院

西宁5种食物味道很难闻,但对女性健康很有

西宁无痛人流医院

推荐文章阅读

西宁无痛人流医院

5种食物味道很难闻,但对女性健康很有益

下面这些食物的确会发出一些稍有刺激性气味,但营养专家说,这些食物最利于女性身体健康。

1
榴莲:缓解痛经

榴莲性热,可以活血散寒,缓解痛经,特别适合受痛经困扰的女性食用,它还能改善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升,是寒性体质者的理想补品另外,用榴莲的果壳和猪骨头一起煮汤,也是民间传统的食疗秘方。

榴莲虽然好处多多,却不能一次吃太多,否则容易导致身体燥热,还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。


在吃榴莲的同时,不妨喝些淡盐水,或吃些水分较多的水果来平衡,比如梨、西瓜等,可以很好地消除燥热。

2
大蒜:亮泽秀发

大量流行病学调查显示,大蒜产区和长期食用大蒜的人群,其ai症发病率均明显偏低。


现代医学研究证明,大蒜素具有很强的抗菌作用,对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。


每天坚持进食一头生大蒜,就能对阴道炎起到很好的防治作用。

3
香菜:预防骨质疏松

医学研究表明,人过40岁后,骨生成减少,骨皮质变薄,尤以妇女为甚。此时,骨皮质薄似蛋壳,脆弱易碎。


专家提醒,进入中年期的妇女应多吃含硼食物,以利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多。


此外,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素c等元素,有利于维持血糖稳定,并能防ai。

4
芥末:使面色红润

营养学专家说,芥末呛鼻的主要成分是异硫氰酸盐。这种成分不但可预防蛀牙,而且对预防ai症、防止血管斑块沉积、辅助治疗气喘也有一定的效果。


芥末还有预防高血脂、高血压、冠心病,降低血液黏稠度等功效。

5
香椿:可以助孕

有研究表明,香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。


营养学专家介绍,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。


它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。

医生在线咨询

西宁无痛人流医院
TAGS:
西宁无痛人流医院

西宁无痛人流医院

西宁无痛人流医院
  • 医院大门医院大门
  • 门诊大厅门诊大厅
  • 医院大楼医院大楼
  • 门诊病人门诊病人
  • 看诊病人看诊病人
西宁无痛人流医院