西宁为美丽加分,为青春续航,呵护子宫4件事

为美丽加分,为青春续航,呵护子宫4件事情少不了~

 

子宫是女人的重要一部分，也是孕育新生命的场所，年轻的时候可能不太注意，但想要保持美丽，以后怀上小宝宝，就该从现在 起好好呵护子宫了。

少去美容院

市面上，很多的中小型美容院追求快速效果，在自制的面膜、乳液、精华等产品中加入大量的雌激素。经常到美容院用这些产品的护理，可以造成子宫壁韧性降低，即子宫壁薄弱。

如果是月经正常、皮肤光滑无大问题的女性，不要频繁光顾美容店。即使要去美容院做护理，也应该选择正规的商家，最好带上自己一向使用的产品，以免激素超标。

积极避孕

人工流产手术会对女性的子宫造成严重的损伤，反复人流容易导致宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，进而出现继发性不孕。所以，没有打算要孩子的女性，一定要做好避孕措施，防止意外怀孕。

 

有数据表示，3次以上的人流手术，会让女性患上子宫疾病的可能性明显提高。

固定性伴侣

虽然说现在人的性观念都很开放，但提醒下各位女性朋友，性伴侣不要太多。如果拥有3个以上性伴侣，性生活混乱，那么患有宫颈炎的几率会比普通人高一倍。

很多人都以为，患上宫颈炎是因为性生活次数太多，实际上并不是如此。男性生殖器官的黏液进入女性体内后，女性的宫颈有一定的适应能力，但性伴侣过多，黏液种类不同，宫颈难以适应，容易造成炎症的发生。 

多吃深海鱼

一般深海鱼都含有丰富的Omega-3脂肪酸，对女性的前列腺素分泌有着良好的调控作用。前列腺素是一种帮助子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸，这种激素分泌得越少，患上子宫内膜异位症的概率会相对减小。

因此，女性可以多吃秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类，有益子宫健康。